Beyond Breakfast Sausage®
liens classiques
Ce qui manquait à votre déjeuner est cette saucisse qui grésille - la façon idéale d’équilibrer votre repas.
Ingrédients







Informations nutritionnelles
Par 3 liens (88 g)
Calories 140
| Quantité | Pourcentage de la valeur quotidienne* | |
|---|---|---|
Graisses | 8 g | 11 % |
Saturés | 1 g | 5 % |
Trans | 0 g | |
Glucides | 6 g | |
Fibres | 2 g | 7 % |
Sucres | 0 g | 0 % |
Protéines | 13 g | |
Cholestérol | 0 mg | |
Sodium | 300 mg | 13 % |
Potassium | 450 mg | 13 % |
Calcium | 50 mg | 4 % |
Fer | 5.5 mg | 31 % |
Thiamine | 0,5 mg | 42 % |
Riboflavine | 0.1 mg | 8 % |
Niacine | 13 mg | 81 % |
Vitamine B6 | 0.7 mg | 41 % |
Acide folique | 15 ug de DFE/EFA | 4 % |
Vitamine B12 | 4.1 ug | 171 % |
Pantothénate | 1 mg | 20 % |
Magnésium | 20m g | 5 % |
Zinc | 4 mg | 36 % |
Cuivre | 0.31 mg | 34 % |
* 5 % maximum c’est peu, 15 % ou plus, c’est beaucoup
Instructions de cuisson

CONSERVATION ET PRÉPARATION
Garder congelé, ne pas décongeler avant la cuisson.

MÉTHODES DE CUISSON
POÊLE Chauffer une poêle antiadhésive à feu moyen-bas à moyen et ajouter une petite quantité d’huile. Ajouter les saucisses congelées et cuire de 9 à 10 minutes, en les retournant fréquemment.

FOUR CONVENTIONNEL
Préchauffer le four à 177°C (350°F). Placer les saucisses congelées sur une plaque de cuisson recouverte de papier d’aluminium. Cuire de 13 à 14 minutes en retournant les saucisses à mi-cuisson.

DÉCONSEILLÉ
Pour cuisson au micro-ondes ou à l’eau bouillante.
Préparation
Première étape : Réunir tous les composants habituels de la viande, protéines, matières grasses, minéraux, glucides et eau, mais provenant de plantes. Deuxième étape : Soumettre les protéines à la chaleur, au refroidissement et à la pression. Troisième étape : Croquer dans un plat de meilleure qualité. Oui, c’est vraiment aussi simple que cela.
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